Уединенное прибывание в потаенном крае Тибетского Плато. Проживание при древнейшем монастыре всего тибетского региона - монастырь Табо, основанный в 10 веке (ретритное пространство монастыря Табо).  Пещеры в которых медитируют монахи и буддийские йоги. Монастыри долины Спити (Кии-гомпа, Данкар, Комик, Лосар) - срывающиеся со скал на высоте 4000 м. Чай и лепешки, которыми угощают монахи при этих монастырях такие вкусные, что забываешь о любой другой кухне! Долина Спити и Долина Лахул где так много писал Рерих. Красивейший горный первал Кунзум Ла (4590 м) и Лунное озеро (4200 м). Тибетские деревни, хатки-мазанки, самобытный уклад, многомужество (полиандрия), шаманизм, пророки-оракулы и волшебные истории сквозь все это.  Дорога через перевалы, наполненная водопадами и коврами диких цветов.  Красивейшие перевалы и горное озеро с эдельвейсами ("Лунное Озеро", 4200 м.) Даты: 21 июля - 3 августа; Бюджет: 1500$ (дополнительно опачивается а\в, виза, ужины)

Посвящение в техники медитации и рассказы о буддизме - вместе с ламой монастыря Табо. Глубокое знакомство с буддизмом. Путешествие в один из самых удаленный районов Западного Тибета, расположенного на территории Индии (ранее единое бонское княжество). Лунные пейзажи. Вкусная тибетская\индийская кухня. Жизнь в небольших отелях в приятной атмосфере среди красивейших, самых высоких и манящих гор на Земле - ГИМАЛАИ и Тибетское Плато. Бывшее королевство Гуге. Это путешествие изменит вашу жизнь, обратит и обратит вовнутрь. Научит присутствовать, отдыхать, выходить из стрессов. Вы прикоснетесь истинно-тибетскому стилю жизни, культуре "ладакхи", увидите как проходят дни монахов при монастыре Гелуг-Па (линия "желтые шапки" которую ведет Далай Лама) и Кагью (Кармапа).  Вы познакомитесь с богатой культурой народа Гемалаев, горных кочевников.  Узнаете о ритуалах, божествах, практиках, ретритах в тантрическом буддизме. Посещение монашеских служб, экскурсии в древнейшие буддийские монастыри и крепости на высоте 3000-4500 м. Проживание в простых горных отелях с горячей водой в номере, переезды на частных джипах и мини-вэнах. Остановки по желанию для красивейших фото. Без суеты, с душой.

График путешествия по дням:

День 1. Прилет в Дели. Заселение в отель. Отдых до 4ех часов вечера.
Выезд в Наггар (ночной туристический автобус Вольво\Мерседес, кондиционеры, удобные кресла). Прибытие в долину Куллу, Наггар к 8 утра следующего дня.

День 2. Долина Куллу. Наггар (высота 2000 м). Акклиматизация\адаптация к новой высоте. Встреча с Гималаями.
Заселение в отель в Наггаре (рядом с домом Рерихов). Завтрак\обед на крыше с потрясающим видом на горы. Отдых после долгого ночного переезда. По желанию, массаж в аюрведической клинике. Ближе к вечеру прогулка по деревне, посещение имения Рерихов. История великой русской семьи художников-просветителей. Место самадхи Николая Рерих, где он любил медитировать. Тишина, завораживающий покой, сосны и кедры, мягкое горное солнце.

День 3-4. Долина Куллу. Храмы и леса. Аклиматизация. Теория.
Прогулки по гималайскому лесу. Посещение храма отшельника - йогина. Традиция йоги в Индии. Как живут\выживают в горах индийские йоги и маха-сиддхи. Кто такие Риши и как они передавали людям мантры\веды\знания об аюрведе\астрологии. Веды и Упанишады - отличие. Пуджа и ягья - традиционное назначение религиозных церемоний, различия между ними. Стадии жизни человека в представлении индуистов. Жизненные ценности (ардха, кама, дхарма, мокша).

Посещение храмов Дэви (богини). Что такое храм в индуизме, когда они начались строиться и для чего. Виды храмов Индии и их назначение (южный и северный стиль). Служащие при храме (брамины, жрецы) - их образ жизни, распорядок дня. Понятие о чистоте в индуизме. Касты и варны в Индии. Пантеоны Богинь, как им поклоняются в долине Куллу.  Ответы на все интересующие вас вопросы - традиции\церемонии свадьбы, похороны, раздел наследства и т. д.

Специальная горная диета на время первых дней путешествия - больше чеснока и витамина С. Больше легких овощей и сочных фруктов - меньше тяжелой пищи. Много воды, особенно впервой половине дня!!! При долгих горных переездов мы рекомендуем специальные медикаменты, помогающие адаптироваться к высоте. Если вас укачивает в дороге - за час до выезда принимайте таблетки от укачивания (можно купить перед выездом в Куллу).

День 5. Выезд в долину Спити. Перевал Кунзум Ла (4590 м). Стоянка в простом гестхаусе деревни Лосар.
Трудный, но очень красивый день. По дороге нас ждут два очень красивых горных перевала Рохтанг и Кунзум Ла. В этот день мы прибываем в деревню Лосар (Лосар - значит, тибетский новый год). Остановка в простом деревенском гостевом доме. Обычное расселение по 2 человека в номере, если повезет - даже здесь - у нас будет горячая вода.

Стараемся пропустить ужин или сделать его легким. Травяные чаи (помогает адаптироваться к высокогорью). Глубокий сон. Завтра вы не поверите своим глазам - по утрам долина Спити ошеломительно прекрасна!!!

День 6. Переезд в монастырь Табо (5 часов) - высота 4050 м.
Завтракаем, в зависимости от самочувствия состава группы - посещаем душевную Лосар-Гомпу. ЛамаДжи часто угощает тибетским хворостом и соленым чаем с маслом. Гомпа очень скромная, малопосещаемая - от того здесь по-настоящему душевно и просто. Простота здесь, как молчание, превращается в золото.

Переезд в Табо, по пути, возможно остановки и другие буддийские монастыри.
Монастырь Табо. Заселение в отель.

День 7. Табо. Долина Спити.
"Для тех, кто устал от долгого пути;Для всех живых существ, свидетелей несчастья,Что были оставлены друзьями и родственниками;Был построен этот красивый храм".

(Надпись на стене монастыря Табо, Малый Тибет, долина Спити).

Второй самый важный тибетский монастырь после Тхолинг- гомпы в Тибете. Ранее центр Западного Тибета. Занг-Зунг, королевство Гуге. Охраняется как наследие ЮНЕСКО. Деревня при монастыре табо и земли ближайших долин не изменили свой уклад с начала своих времен. Закрытые скалами, удаленные от городов морей. С носелением менее 1% на всю территорию. Здесь живут только Боги, божества и шаманы, котоыре умеют со всеми ними справляться. Здесь пройдет основная часть нашего ретритного путешествия.
Красивейшие, невероятные виды. Знакомство с деревней и посещение старейшей части гомпы (монастырь), - "Золотой Храм". Первое ощущение от помещение - запаха древности, отсутствие света, живопись которой более 1000 лет.  Основные тезисы буддизма, начинаем как дети с самого простого. Четыре драгоценные истины. Путь Будды Гаутамы (Сиддхартха). Далай Лама. Гуру Падмасамбхавы основные, наиболее значимые фигуры истории буддийского учения.

День 8. Поездка в монастырь Данкар.
Утренняя служба при монастыре  Тоба (5-7 утра). Обычно после службы предлагается соленый тибетский чай. Завтрак. Отправляемся в зал для медитации, где мы приступим к практической части нашего путешествия - обучению медитации вместе с Ламой Монастыря Табо.
Посещение живописного монастрыря Данкар расположенного на скалистом утесе - вторая половина дня.

Теория (школы буддизма, учение о пустоте и непривязанности, учение о причинах и следствии, карма, первое вращение колеса Дхармы и т.д) Ужин. Свободное время под звездами Табо.

День 9. Табо. Общение с Ламой. Посвящение в техники медитации.

Общение. Ответы на вопросы, которые нас волнуют в жизни. Как справляться с негативными состояниями ума, как преодолеть стресс, как развивать любовь\сострадание и т. д. В этот день мы проведем в медитативном присутствии и созерцании самих себя, окружающего пространства. Это день тотального восприятия, присутствия, сознания. Перед началом введение в практику мауны, польза регулярного прибывания в молчании. Наполнение энергией и контроль языка речь, пища). Что такое ретрит в традиционном тибетском\буддийском подходе к нему.

День 10. Лунное озеро.
Переезд на "Лунное Озеро" - 4299 м. Ночевка. По пути посещаем монастыри.

День 11. Переезд в Ревалсар (Прашар - зависит от погоды). Буддийская дервня. Свободное время.

День 12. Ревалсар. Вечером выезд на ночном автобусе в Манали.

День 13. Прибытие в Дели. Заселение в отель. Ночью выезд в аэропорт.

День 14. Возвращение в Москву.